Schwerpunkte

 

Psychotherapie

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Jeder Mensch kann irgendwann in seinem Leben an einen Punkt kommen, an dem die bisherigen BewäItigungsstrategien nicht mehr funktionieren bzw. die Ressourcen und Kapazitäten durch eine langandauernde Belastung und/oder akute Lebenskrise schlicht erschöpft sind. Daneben können auch genetische Faktoren sowie schädliche biografische Einflüsse zur Entstehung psychischer Krankheiten beitragen.

Die Verhaltenstherapie vertritt die Meinung, dass eine individuelle Verletzlichkeit oder Anfälligkeit für bestimmte psychische Erkrankungen in Kombination mit ausreichenden Belastungen zur Manifestation krankheitswertiger Symptome führen kann (Vulnerabilität-Stress-Modell). Während an der so genannten Vulnerabilität (z. B. einer genetischen Häufung depressiver Erkrankungen in der Familie eines Menschen) leider nichts zu verändern ist, so gibt es doch vielfältige Möglichkeiten der positiven Einfluss​nahme auf änderbare Belastungsfaktoren (den so genannten Stressoren). Die kognitive Verhaltenstherapie bietet effektive Behandlungsmethoden für eine Reihe psychischer Beschwerdebilder. Welche Kosten durch Psychotherapie entstehen, erfahren Sie hier.

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Psychotherapy in English

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As one of the very few psychotherapists in Trier and the surrounding area, I offer therapy sessions in English at an excellent level of fluency. Deciding to seek out a counselor is a decision to take action to reach your goals for yourself.  Sometimes life feels wonderful and we seek counseling to bravely figure out the next steps to fulfill our biggest dreams.  Sometimes life feels difficult or painful and we seek counseling for relief and healing. Regardless of your reason I am glad you are taking this step for you.  I am passionate about helping people cope, heal, and thrive. On information concerning rates, follow this link.

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Coaching

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Coaching ist eine Form der Beratung, die bei unterschiedlichen Anlässen Anwendung finden kann:

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• zur Rollenklärung 

• bei Ambivalenzen und Entscheidungsfragen 

• bei inneren und äußeren Konflikten 

• zur Zielklärung und Fragen der Lebensplanung 

• zur Klärung von Fragen der Work-Life-Balance 

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Ein Coaching begleitet und unterstützt Sie bei der Suche nach den für Sie passenden, individuellen Lösungen. Was sind Ihre Interessen und Bedürfnisse, Ihre Ressourcen und persönlichen Stärken? Und wie können Sie diese in dem jeweiligen System, in dem Sie sich bewegen, so integrieren und verwirklichen, dass Sie sich dem von Ihnen gewünschten Zustand bestmöglich annähern?

Die Coaching-Rate beträgt 153,00 € pro Sitzung (60 Min.).

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Beratungs- und Coachingangebot per Telefon oder Videokonferenz

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Ergänzend zu den genannten psychotherapeutischen und beraterischen Angeboten biete ich auch Beratung per Telefon und Videokonferenz an. Dies kann eine hilfreiche Alternative oder Ergänzung zum Angebot in der Praxis darstellen. Voraussetzung für die Nutzung dieses Angebotes ist ein vorhergehendes Erstgespräch vor Ort in meiner Praxis.

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